Cuidado para Dor em Praticantes de Esporte: A Massagem como Ferramenta
Para diminuição da tensão muscular em esportistas, a massagem surge como uma poderosa aliada. Essa técnica pode contribuir na reabilitação muscular, aliviando a inchaço e promovendo a elevação da fluxo sanguínea. A realização de massagens terapêuticas pode reduzir a tensão e acelera a eliminação